D911 - प्लेट लोडेड शोल्डर प्रेस

उत्पादन तपशील

वेगवेगळ्या ग्रिप पोझिशन्समध्ये वेगवेगळ्या शरीराचे आकार आणि हातांची लांबी सामावून घेता येते
शरीराला थोडे पुढे झुकण्यास सुरुवात करते, स्नायूंचा ताण लॅट्स आणि ट्रॅप्सपर्यंत वाढवते.
पुल हालचालीमुळे सीट वर येते आणि शरीराला मागच्या बाजूला हलवता येते, नैसर्गिक पुल अप हालचालीची नक्कल होते आणि पाठीच्या खालच्या भागात असुरक्षित हायपरएक्सटेन्शन टाळता येते.
सिंक्रोनाइज्ड डायव्हर्जिंग व्यायाम हालचाल खांद्याच्या नैसर्गिक रोटेशन पॅटर्नचे अनुसरण करते.
पिव्होट अ‍ॅडजस्टिंग मांडीचा होल्ड-डाउन पॅड